月經來怎麼減緩經痛 - 健身

By Yedda
at 2013-08-01T00:00

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我每次月經來都很痛都要靠止痛藥而且我除了經痛來還有頭痛所以想請教你們用甚麼方法可以減緩經痛還有月經走後可吃甚麼補身體以防下次來不會那麼痛ps,我不要複製的我希望可以自己試過的還有也不要叫我吃止痛藥看醫生吃巧克力等的因為那要看體質也不要給我一大堆中藥藥材名稱希望可以具體白�

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All Comments

By Iris
at 2013-08-02T12:03

平常不要吃冰的喝冰的就算還沒來或走了也都不要吃冰的對女生的身體跟皮膚都很不好平常多喝溫水幫助很大哦來的時候泡一杯熱的黑糖薑茶這個真的非常有用哦外面就可以買的到了丟到熱水裡就好很方便也很好喝冬天的話可以自己在家一些薑片進去還可以保暖如果還很痛的話可以做瑜珈熱敷按摩再不�

By Carol
at 2013-08-02T13:28

想要調月事　不二法則就是由生活開始調整看醫生是為勒讓你找出缺少那些養份比較可以對症下藥我告訴你~~我自己的方式!!!雖要花的時間長點但你會發覺身體得慢慢在改善的為勒不讓自己這麼痛~~我現在開始每天早上起床第一件事就是先喝杯溫熱的開水先暖暖身體(別小看這小動作真的有差)月事來真的�

By Donna
at 2013-08-04T04:38

原本我也是有經痛問題每次mc來都痛到不行也只能一直在床上躺著所以我找到了ღ大ღ漢ღ酵ღ素ღ女ღ兒ღ紅ღ四ღ物ღ飲ღ裡面含有小分子的四物精華及蔬果的有益元素好吸收讓身體能充分利用完整補充女性特殊時期所需的元素尤其現在青春期少女們正值年輕是最好吸收營養的時候但我喝了四物飲��

By Leila
at 2013-08-04T03:28

本頁右上角搜尋欄查找『中醫調經』

By Susan
at 2013-08-05T14:25

月經量少、經期不順、經痛等女性生理期會遇到的狀況我都有遇過=口=一開始我也非常的擔心看過很多醫生也試過很多調經產品可是都沒有很大的效用直到我用了S/美人┌女兒紅┐四*物飲*才開始發覺身體有那麼點不一樣了!!!每次生理期後我就會每天使用一包~一直持續使用到下次生理期用了兩三個月之後

By Hedwig
at 2013-08-04T20:52

★經痛★，應該是每個女生都會出現的一些狀況吧!!我就是這樣啦~每個月都會有幾天痛到在床上打滾還有連續幾個月月經來都跟學校請經痛假咧~~~害我課都沒上到，一大堆重點也沒有抄到!!!!後來我同學就跟我說她之前也有這種情況，她媽媽有在S♥美♥人♥窈♥窕♥網幫她訂購女★兒紅★四物★飲給她��

By Edwina
at 2013-08-01T09:00

吃那要真的不好!!我早不知道勒但我是由日常生活調整你需要做到這一點!!每天早上起床第一件事我一定會喝一大杯溫開水喝水好處很多重點一定要溫的切勿冰的(喝水可以幫助我們暖胃又可以清腸胃)別小看這小動作真的有差月事來真的不大痛好很多!!!當然我也是少吃冰囉飲品都會去冰然後月事一來我還�

By Agatha
at 2013-08-05T13:45

說到＊經痛問題＊經前症候群＊真的很困擾，超氣的‧‧‧‧‧我之前每次月經來，都經痛到要請病假不管是在就學期間還是出社會上班工作，每個月....請假是不可少的工作，理所當然的每個月全勤獎金都沒了！經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事

By Kelly
at 2013-08-01T14:12

以前經期來還是白目照常喝冰的因為我以前從來不會有經痛的問題這點姊姊很羨慕我因為姊姊不只有經痛還有經期不順的問題但是白目還是會有報應的一天就在某次經期開始幾乎月月痛一次甚至還比姊姊嚴重後來還是姐姐拿出他的獨家法寶來解救我大漢酵素♡女兒紅♡四物飲只要經期結束之後一天一包�

By Andrew
at 2013-08-02T22:15

吃止痛藥...只是暫時ㄉ方法....你下次來還是一樣會痛ㄉ...而且西藥對身體多少都有不好ㄉ影響....我ㄉ朋友也是會這樣...每次來都痛ㄉ要死.....她去看中醫...吃中藥美舒安丸...慢慢ㄉ調經...現在來都沒那ㄇ痛ㄌ...還蠻有效ㄉ....可是需要長時間....但是這樣對你ㄉ身體比較好....希望我ㄉ回答讓你滿意...很多