月經來的前兆 - 運動

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-08-16T00:00

Table of Contents

請問各位大大.月經來之前會有傻前兆ㄚ?????因為月經幾乎都是5.6年級來的吧!!(雖然我還沒來)但我想先問一下!!!1.月經來要補嘛??2.月經來就長不高了嘛??3.月經來的前兆~~4.月經來要避免吃神麼東西!!5.我很愛運動.但如果月經來適合運動嘛?如果想運動.要做甚麼運動呢???6.要怎樣補才能長高ㄚ!!!請各位大大耐�
Tags: 運動

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-17T04:00
1.月經來要補嘛??A月經過後才要補要補你可以喝四物湯或是桂圓紅棗湯桂圓枸杞紅棗可以幫助生津調節內分或是桂圓紅棗湯桂圓枸杞紅棗可以幫助生津調節內分泌促進第二性徵的發育讓臉色紅潤多吃一些豬肝紅豆也可以2.月經來就長不高了嘛??A月經來的1年半內還會繼續長高可是最好是在1年內要趕快不然�
Susan avatar
By Susan
at 2010-08-19T17:40
覺得我的不好沒關西當然長不高白帶遇來愈多別吃冷的像瓜類冰類別吃慢走就好了多吃珍珠粉中藥希望能幫助你...Showmore
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-17T15:23
1.月經來的那段時間是不用補來完後幾天再補2.大部分都是月經來的兩年內會急訴漲高兩年後就還好了3.會有的肚子痛胸部帳痛......4.避免吃冰呵冰水夏天也不能唷還有一些燥熱的東西5.月經來可以運動但不要太激烈避免外漏6.個人經驗是多喝牛奶多運動但是可以去請教中醫抓些藥補補額外建議:月經來時用
Mia avatar
By Mia
at 2010-08-18T02:25
1.看個人體質啦!有些人天生體質比較虛就要補囉!2.基本上月經來之後的5年(看人)還有機會可以長高,但是5年之後就真的是沒機會囉!3.乳房會變硬,有些人會拉肚子也就是所謂的經前症候群4.冰啊.瓜類的東西少吃,因為他們比較屬於寒性,會傷身5.不要太劇烈的都可以6.這個我就不知道了......雖然不是很多,但希

有誰可以幫忙我不正確姿勢?

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-08-15T00:00
我的姿勢很差,頭有往前傾像烏龜的脖子有誰可以教一些拉筋的姿勢andlt;and#39;最好是一些拉枕骨下肌,提肩胛肌,斜�� ...

運動後膚色不均

Robert avatar
By Robert
at 2010-08-14T00:00
我在運動後觀察我的大腿和臉部,顏色有紅有白,平時像這樣的色差很小,要很貼近才看得出來,請問這是什麼現象?是� ...

小兒麻痺肥胖者該如何減肥?

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-08-14T00:00
請問如果身體明顯肥胖已經血糖過高必須減重但是本身又是領有中度殘障手冊者(行動不方便、也不能站太久)如果� ...

面臨學測,體力跟不上讀書進度。

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-08-14T00:00
我目前是高三生在半年就要面臨學測有體力讀才能不被淘汰。最近感到體力無法負荷。有時身體太累讀不下去。體 ...

台北市的健身中心

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-08-14T00:00
最近想培養運動習慣想找離家或公司近的地方家住南京西路公司在中山北路三段附近想去游泳(不想找大眾泳池那�� ...