運動

月經來的前兆 - 運動

Hardy avatarHardy · 2010-08-16

Table of Contents

請問各位大大.月經來之前會有傻前兆ㄚ?????因為月經幾乎都是5.6年級來的吧!!(雖然我還沒來)但我想先問一下!!!1.月經來要補嘛??2.月經來就長不高了嘛??3.月經來的前兆~~4.月經來要避免吃神麼東西!!5.我很愛運動.但如果月經來適合運動嘛?如果想運動.要做甚麼運動呢???6.要怎樣補才能長高ㄚ!!!請各位大大耐�
運動

All Comments

Valerie avatarValerie2010-08-17
1.月經來要補嘛??A月經過後才要補要補你可以喝四物湯或是桂圓紅棗湯桂圓枸杞紅棗可以幫助生津調節內分或是桂圓紅棗湯桂圓枸杞紅棗可以幫助生津調節內分泌促進第二性徵的發育讓臉色紅潤多吃一些豬肝紅豆也可以2.月經來就長不高了嘛??A月經來的1年半內還會繼續長高可是最好是在1年內要趕快不然�
Susan avatarSusan2010-08-19
覺得我的不好沒關西當然長不高白帶遇來愈多別吃冷的像瓜類冰類別吃慢走就好了多吃珍珠粉中藥希望能幫助你...Showmore
Quanna avatarQuanna2010-08-17
1.月經來的那段時間是不用補來完後幾天再補2.大部分都是月經來的兩年內會急訴漲高兩年後就還好了3.會有的肚子痛胸部帳痛......4.避免吃冰呵冰水夏天也不能唷還有一些燥熱的東西5.月經來可以運動但不要太激烈避免外漏6.個人經驗是多喝牛奶多運動但是可以去請教中醫抓些藥補補額外建議:月經來時用
Mia avatarMia2010-08-18
1.看個人體質啦!有些人天生體質比較虛就要補囉!2.基本上月經來之後的5年(看人)還有機會可以長高,但是5年之後就真的是沒機會囉!3.乳房會變硬,有些人會拉肚子也就是所謂的經前症候群4.冰啊.瓜類的東西少吃,因為他們比較屬於寒性,會傷身5.不要太劇烈的都可以6.這個我就不知道了......雖然不是很多,但希