月經來的時候可以跑不嗎？ - 運動

Hedda · 2005-01-06

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我體育老師的姊姊在月經來的時候慢跑，結果慢跑完因為失血過多而死〈這是真的〉所以我的問題是，那個來時能不能做運動？

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Rachel2005-01-06

月經來時並非不可以運動，只是運動時不要太過激烈，紀政在月經來時，參加奧運跑步比賽獲得銀牌，所以月經來時，是可以運動的。...Showmore

Mason2005-01-06

可以做運動只是不要太過激烈也不要逞強如果上體育課身體不舒服的話可以跟老師說一下大部分的老師都會諒解的畢竟如果發生意外這種責任他們是擔不起的所以記得跟老師說哦^^

Olive2005-01-08

不要太激烈的應該可以最好就是緩和運動