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月經來體重增 - 運動

Susan avatarSusan · 2007-02-24

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昨天下午來的，下午我量體重很正常直到晚上我又再去量，增加1.5KG！！是正常的嗎？晚上我也只有吃菜而已然後運動喝水早上起床只下降0.5KG我快瘋了＝　＝因為正在減肥，好不容易瘦了4KG月經來體重會增加嗎？月經結束會恢復嗎？
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All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2007-02-25
@@女生月經來通常一般......體重是會增加的!!腹部也會變的比較胖..(大==)月經來是為了排卵.所以那幾天體重增加是正常的!不過,結束後,就會變回來囉^^2007-02-2411:18:27補充：樓上那位大大............生理期來,只能做靜態運動,來保持平常運動的效果是不能做動態運動或是激烈運動,更何況減肥?!另外,生理期來或
Jake avatarJake2007-02-25
月經來時，看每個人的體質而定像我就會水腫，所以體重都會正負1公斤左右這個應該還算是正常所以你不用擔心喔...
James avatarJames2007-02-24
生理期來時是不會變胖的喔!應該是體重計的問題.告訴你喔!其實生理期來減肥是最快的!因為經血流失.會促進生體代謝.減肥更有效!還有.同原理的.捐血也是可以促進身體代謝滴!...
Zora avatarZora2007-02-28
據我所知，月經來時，是不會變胖的!!so...不要擔心ps:你用的體重機是同樣一台嗎??(有些體重機的標準會差很多喔!!)