月經停了可以慢跑減肥嗎 - 健身

By Isla
at 2013-12-22T00:00

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我月經來三天就沒了之前我月經差不多都來四五天上次月經來的前兩天流量大可是之後就變少大概用護墊就可以了就是3、4、5、6...天都是一樣的量我這樣有問題嘛這次我來三天就沒來了就是完全停止了這樣我可以慢跑嗎?

All Comments

By Frederic
at 2013-12-26T07:35

可以慢跑喔只要月經乾淨後就可以開始運動了其實在月經其間也是可以運動，但是就不適合做一些太激烈的運動...

By Xanthe
at 2013-12-22T14:14

奇摩搜尋“名牌瘋”我每次都是去這里看仗劄呎

By Aaliyah
at 2013-12-23T16:00

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!厃叄劢剛哬兺

By Jacob
at 2013-12-22T00:00

請問一下如何在家自學武術呢(沒有沙包、鉛塊、靶、木人樁那些東西真要說重物頂多存水桶吧XD)我想先學個基礎�� ...

By Yedda
at 2013-12-22T00:00

一般運動健身器材,不外乎跑步機和飛輪車不知是否有其它選擇呢?

By Edith
at 2013-12-20T00:00

最近天氣真的太冷了想買一台健身車..但是看了喬山~強生~富士價格動不動都破3~4萬..看了都冒冷汗==....有沒有那麼 ...

By Agnes
at 2013-12-19T00:00

請問一下游泳瘦很快嗎？還有游蛙式可以嗎？還是有規定只有游自由式才能瘦?!還有減肥要吃大蕃茄比較有營養還� ...

By Liam
at 2013-12-19T00:00

身邊的人都在討論紅麴跟紅花籽油，紅麴我大概知道~可是紅花籽油很陌生!!!!!請知道的人幫幫忙說明謝謝~~~~