月經停了可以慢跑減肥嗎 - 健身

Isla · 2013-12-22

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我月經來三天就沒了之前我月經差不多都來四五天上次月經來的前兩天流量大可是之後就變少大概用護墊就可以了就是3、4、5、6...天都是一樣的量我這樣有問題嘛這次我來三天就沒來了就是完全停止了這樣我可以慢跑嗎?

All Comments

Frederic2013-12-26

可以慢跑喔只要月經乾淨後就可以開始運動了其實在月經其間也是可以運動，但是就不適合做一些太激烈的運動...

Xanthe2013-12-22

奇摩搜尋“名牌瘋”我每次都是去這里看仗劄呎

Aaliyah2013-12-23

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