有不用走路又不佔空間的健身器嗎？ - 健身

Daph Bay · 2014-10-01

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個人滿懶得走路的，又不能不運動，有什麼健身器可以輕鬆運動的？家裡也不大，希望不要介紹太佔空間的，謝謝。

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Cara2014-10-05

划船機最主要的功能就是有氧運動加上重量訓練，如果要靠划船機來減肥的話，初期可能不會立刻看到體重機的變化，但在體脂的部分會有所改變，減重部分可能需要搭配控制飲食跟維持正常生活作息效果會更明顯！我是使用BH的Vario多功能專業划船機R350，這台划船機的划船動作會大量使用到全身的肌��

Quintina2014-10-03

這家不錯lv333。cC買幾次啦真的一樣哌吷