有不用走路又不佔空間的健身器嗎? - 健身

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By Daph Bay
at 2014-10-01T00:00

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個人滿懶得走路的,又不能不運動,有什麼健身器可以輕鬆運動的?家裡也不大,希望不要介紹太佔空間的,謝謝。

All Comments

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By Cara
at 2014-10-05T18:22
划船機最主要的功能就是有氧運動加上重量訓練,如果要靠划船機來減肥的話,初期可能不會立刻看到體重機的變化,但在體脂的部分會有所改變,減重部分可能需要搭配控制飲食跟維持正常生活作息效果會更明顯!我是使用BH的Vario多功能專業划船機R350,這台划船機的划船動作會大量使用到全身的肌��
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By Quintina
at 2014-10-03T02:35
這家不錯lv333。cC買幾次啦真的一樣哌吷

請問有人要轉讓高雄九如健身工廠會籍嗎?

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By Annie
at 2014-10-01T00:00
請問有人要轉讓高雄九如健身工廠會籍嗎?請回信到michelle50530atyahoo.com.tw可以的話,煩請註明名字電話方便聯絡謝 ...

划船機的健身動作可以瘦哪裡啊?

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By Isla
at 2014-10-01T00:00
之前看到一篇文章,原來拔河隊是用划船機做訓練的!難怪身材那麼健美!想要問使用划船機健身,主要是可以瘦 ...

高中男生運動體力差,很想睡怎麼辦??

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By Joe
at 2014-09-30T00:00
我是高2生..早上7點上課爬起來都很累體力也比以往不好...該做什麼運動才能增強體力...??多吃什麼...少吃什麼.....� ...

兔子追著小腿跑

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By Ula
at 2014-09-30T00:00
我的小腿因為長期運動跑步,有蘿蔔腿現象每次照鏡子或穿短褲短裙很不好看,我朋友建議我可以去打肉毒看看他也� ...

為什麼一直都不會懷第二胎

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By Olive
at 2014-09-29T00:00
我現在38歲,老大現在6歲了,在他三歲時想要懷第二胎,有成功懷孕,可是不到二個月小孩沒心跳自然流產了,一 ...