有人知道敲膽經怎麼敲嗎?? - 健身

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By Frederic
at 2012-10-24T00:00

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我有跳在跳鄭多燕看到板上很多水都說要敲膽經(其實我不太懂為什麼敲膽經可以瘦大腿>_
Tags: 健身

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-10-24T12:40
膽經是只一條從頭到腳的經絡，在大腿外側的一段，只有一條膽經敲膽經有什麼好處中醫常說，『症現於四肢五官，病存於五臟六腑』，當臟器功能失調時，只要刺激相關的經絡就能有效強化臟腑機能，最簡單右方變的健身好方法，就是敲經絡。刺激膽汁分泌、改善膽功能不佳、促進排毒可以加速瘦身�
Enid avatar
By Enid
at 2012-10-27T17:32
你值得更好的生活~~收入也可以不只22K~怎麼做呢???↓↓↓http://mis211780.pixnet.net/blog/post/99536663
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By Emily
at 2012-10-26T18:12
每個人身體狀況不同，就算看醫生也不全然了解。所以不要卯起來狂敲膽經，以免瘦身不成反身傷喔~如果你是想瘦下半身，讓循環變好...等，建議你可以看這篇blog.xuite.net/mpu37/twblog/124787281我自己就為了瘦腿試了很多方法，敲膽經也試過，但效果有限。後來用對方法，大概七天就把下半身瘦掉了。而且��
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-10-25T22:47
人體使用手冊這本書談到敲膽經不過敲膽經瘦身有限可以使用筋肉放鬆術稍為快一點
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By Jack
at 2012-10-25T09:08
敲膽經不可能瘦大腿.只會使肌肉筋膜.攣縮.緊绷.鼓脹..越用力敲.越常敲.敲的部位只會越來越大.

最近迷上健身運動的困擾

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By Charlotte
at 2012-10-23T00:00
認真開始健身後驚覺自己身材有點回不去了比照朋友身材心理就想放棄的念頭可是跟朋友約定好都會一起上健身房 ...

諸多健身的問題~~~~高手進!!!!

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By Edwina
at 2012-10-21T00:00
我目前有在健身可是尉啥感覺肌肉都不會結實手臂只有在用力時才會變的比較硬致於腹部的肌肉要怎練最有效率??� ...

有關一部拳擊電影!!

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By Mason
at 2012-10-21T00:00
內容也是一個黑人教練!忘記因為什麼原因退隱!後來開一間私人拳館教泉!但不是and#34;永不退縮and#34;這部電影!!!依� ...

請問蹲馬步的正確方式與訓練方法?

Elma avatar
By Elma
at 2012-10-18T00:00
請問蹲馬步的正確方式與訓練方法?要蹲到多低才標準?有公認的標準姿勢嗎?會因門派而不同嗎?一開始覺得膝蓋很�� ...

P!nk-TryMV的男主角是?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-10-13T00:00
請問P!nk的最新專輯的單曲P!nk-Try的MV裡的男主角是誰?名字是?還有可麻煩提供一下P!nk-Try的歌詞一下~~