有什麼簡易方便的健身器材,可以供全家使用的??? - 健身

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有什麼簡單的運動器材可以介紹阿?原本是想要踩腳踏車但是媽媽的膝蓋不好所以就淘汰掉了不清楚還有什麼比較溫和的運動器材?可以讓大人小孩都做的??

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Thomas avatarThomas2013-12-12
如果可以接受瑜珈就可以買書或是在網路上面找不然也可以做寶源的美康健運動操很簡單的運動一點都不吃力大人小孩都可以做對付酸痛很有效果...
Una avatarUna2013-12-16
可以試看看這台"五分鐘健腹器"健身器材~~價格我覺還算是滿平價的~你可以參考看看~【5minsShaper】五分鐘健腹器全方位提臀健腹機四階段高度調整功能設計http://www.gomy.com.tw/ShowGoods.ASP?G_Category=55...圖片參考:http://bodyaction.myweb.hinet.net/p/gomy/10056-003...贈電子計數器(次數/卡洛里/時間)針對腹肌、背部、�
Linda avatarLinda2013-12-14
如果膝蓋不好的話可以試試看橢圓機因為我爸媽年紀有點大了膝蓋關節不是很好我也是買sole橢圓機給他們使用我覺得用起來不像跑步機那樣這麼的激烈但又有相當的運動效果如果膝蓋不好的人可以去試試看sole橢圓機...