有什麼簡易方便的健身器材,可以供全家使用的??? - 健身

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By Frederica
at 2013-12-12T00:00

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有什麼簡單的運動器材可以介紹阿?原本是想要踩腳踏車但是媽媽的膝蓋不好所以就淘汰掉了不清楚還有什麼比較溫和的運動器材?可以讓大人小孩都做的??

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By Thomas
at 2013-12-12T13:23
如果可以接受瑜珈就可以買書或是在網路上面找不然也可以做寶源的美康健運動操很簡單的運動一點都不吃力大人小孩都可以做對付酸痛很有效果...
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By Una
at 2013-12-16T09:03
可以試看看這台"五分鐘健腹器"健身器材~~價格我覺還算是滿平價的~你可以參考看看~【5minsShaper】五分鐘健腹器全方位提臀健腹機四階段高度調整功能設計http://www.gomy.com.tw/ShowGoods.ASP?G_Category=55...圖片參考：http://bodyaction.myweb.hinet.net/p/gomy/10056-003...贈電子計數器(次數/卡洛里/時間)針對腹肌、背部、�
Linda avatar
By Linda
at 2013-12-14T15:57
如果膝蓋不好的話可以試試看橢圓機因為我爸媽年紀有點大了膝蓋關節不是很好我也是買sole橢圓機給他們使用我覺得用起來不像跑步機那樣這麼的激烈但又有相當的運動效果如果膝蓋不好的人可以去試試看sole橢圓機...

腿是不是很難瘦..為什麼我都瘦不下來ˊˋ???

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By Wallis
at 2013-12-12T00:00
腿是不是很難瘦阿???我已經運動了好久一點瘦的動靜都沒有!大家都怎樣瘦腿呢?

這樣算不算有精神病

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By Emily
at 2013-12-12T00:00
今年不知道為什麼覺得自己總是把事情從很好想成很糟糕很吹毛求疵明明事情還沒發生但我總是把事情先往糟糕的 ...

輔大進修部運動休閒管理

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By Olivia
at 2013-12-11T00:00
請問輔大進修部運動休閒管理會很多人報名嗎申請入學會很難上嗎學測需要多少級分呢

我這樣是有恐慌症嗎

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By Agatha
at 2013-12-11T00:00
我想問一下我這樣子是不是恐慌症我會很怕去傷害別人然後對於自己的主修感覺有點強迫症達不到目標就很無力想 ...

增肥健身的方法

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By James
at 2013-12-11T00:00
小弟今年20歲身高178體重58到61遊走不知道是不是腸胃問題從小到大都吃不胖肉也吃不少每天我媽也要我拼命吃東西 ...