有什麼運動可以讓屁股變小的.. - 運動

By Mary
at 2007-10-13T00:00

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請問有什運動可議讓屁屁變小阿..因為我最近需要一直坐著...所以當然我現在屁屁有點大啦..所以知道的人請提供一些出來吧..做法和圖片要有喔!感謝!!

All Comments

By Lucy
at 2007-10-16T13:26

建議你游泳是一種解決辦法假日時或每個早上去晨泳去游泳池遊一下如果不會游去玩玩水也0K而且游泳不會流和又能達到運動效果是很好的運動不然每天在家裡走樓梯有OK走一兩個小時注意!!!!餓的時候千萬不能大吃大喝也不能狼吞虎嚥最好是吃水果或飯才不會消耗了熱量卻又補了回來這樣就很不值得了��

By Gary
at 2007-10-15T20:18

其實游泳是一種很好的運動他可以達到全身關結的運動也可以運動到多方面的肌肉像大大你要的屁股游泳可以讓屁股比較結實也可以讓小腹跟大腿內側運動到

By Regina
at 2007-10-13T00:00

做身體評估對一個病人?環境評估解釋感覺運動的評估呼吸系統的評估心臟血管系統的評估腹部的評估...Showmore

By Christine
at 2007-10-11T00:00

最近正在減肥，一天踩半個小時的踏步機！也考慮買另外一種六合一的健身器材加強運動減肥，但又有另一種說法 ...

By Daniel
at 2007-10-11T00:00

請問一下重量訓練後為什麼要做伸展運動?如果伸展運動做不完全或是沒有做會不會有不良後果?我重量訓練的部位� ...

By Skylar Davis
at 2007-10-11T00:00

請問花樣少男少女中的人物吳琬絹高依林飾演她是運動編輯部「SPOT」的記者。誰知道她的詳細資料?部落格?我很喜 ...

By Rachel
at 2007-10-10T00:00

我現在是個學生，在學校因為參加升學班的原因所以沒有辦法去打打籃球或是游泳等的需要花點時間的運動而且我 ...