有健身達人可以建議我健身的方式嗎? - 健身

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我180幾偏瘦想能練出線條,有達人可以建議我怎麼健身會比較好的方法嗎?

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Zenobia avatarZenobia2007-09-24
參考看看吧!每個都有介紹運動方式http://store.gomy.com.tw/1305/explain.asp?desc=343希望對你有幫助
Delia avatarDelia2007-09-22
http://www.takesport.idv/國內頗有名氣的專業健身討論區先看過精華區吧會有你要的答案