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有在健身中心上班的人請回答 - 健身

Poppy avatarPoppy · 2008-05-11

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請問有在健身中心工作ㄉ人....健身教練....如果是完完全全吃不胖ㄉ化....到底要吃健身中心ㄉ蛇麼產品才會胖....知道有一種叫做營養棒ㄉ食品....但是不知道有沒有校...聽說國外學校ㄉ橄欖球隊教練...都是較她們吃這種營養棒來增胖...增加體重.....那這種營養棒對於我這種完全吃不胖ㄉ人會有效嗎???麻煩
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Jacky avatarJacky2008-05-15
台灣賣得價格高得驚人大概是國外得兩到三倍左右最主要強調的是便利性解決外時容易攝取營養不均與過度油脂等的問題尤其是在運動後的立即補充他的設計是這樣的另外你的胖是指脂肪增加還是肌肉增加先有身體組成的概念體脂率跟肌肉量的觀念要增加的應該是肌肉國外橄欖球隊或是美式足球隊看起�
Hazel avatarHazel2008-05-13
安安喔~營養棒的話~在台灣~沒有賣呢~但我知~那個應該是賀寶芙的營養食品~在台灣沒有營養棒~台灣做成奶昔(粉狀)~我是吃這個瘦身的也~如果你想胖的話~吃法上~會跟我有些許的不同~ps:可別吃錯方式喔~不然可是會更瘦的>"<~建議你可以試試~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HyiTIA2GGRooQgVBKKV....這是我的部落格~�