有氧運動有哪些？ - 運動

By Rachel
at 2006-02-13T00:00

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舉例越多越好＠＠！不要舉例那種一定要在外面的．．．盡量在家～ˇ謝謝！...Showmore

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By Andrew
at 2006-02-15T16:04

有氧運動是指在運動過程中需要持續長時間、有規律性、可調節自我呼吸速率並可增強心肺功能者稱為「有氧」，例如：瑜伽、有氧舞蹈、游泳、快走或慢跑等所以你若想在家裡做就可選擇瑜珈和快走或慢跑加油祝福你成功

By Erin
at 2006-02-16T12:59

就一些韻律操呀晨操呀例如搖呼拉圈也可以呀等等的

By Margaret
at 2006-02-12T00:00

我想考真理大學的運動管理學系.或北體的休閒運動管理學系..但是我都不知道他的指定用書是哪些...所以也不知道 ...

By Anonymous
at 2006-02-12T00:00

高中生快快看過來阿~~~~請問大家你們對運動的選擇與原因並說明一下你是高一還是高二、高三還有你的性別謝謝~~ ...

By Christine
at 2006-02-12T00:00

想知道游泳的方法與技巧！！！還有游泳這項運動要配合的飲食說明方式：例如：捷泳：包括〈方法〉‧〈姿勢〉 ...

By Liam
at 2006-02-11T00:00

請問1.(瞬時速度的大小與瞬時速率相同)是什麼意思講義上就這樣寫而已.2.某運動體之位置與時間之關係為x=2t^2-4+3( ...

By Sierra Rose
at 2006-02-11T00:00

為何要做熱身運動?還有熱身運動的重要性?(至少10項)