有沒有人教我舒經活血法的運動 - 運動

By Ula
at 2012-11-10T00:00

Table of Contents

有沒有人教我舒經活血法的運動?

All Comments

By Selena
at 2012-11-10T05:07

圖片參考：http://www.keaiq.com/qqbiaoqing/qqbiaoqing2010/201...舒經活血法:1.早、晚坐於馬桶上時(平時坐、站均可)2.頭往上仰，兩眼直視前方3.用兩手十指由額前向後腦梳頭般平均使力梳，反覆運動。(時間及次數視個人體力自行控制，以108下為佳)圖片參考：http://1.bp.blogspot.com/-nVhSr0O5_NI/UEMHzfDLKQI/......Showmore

By Cara
at 2012-11-11T15:59

八段錦、易筋經、五禽戲、抖動功之類的應該都可以吧

Related Posts

關於一年前我的身材與現在...

By Poppy
at 2012-11-07T00:00

去年的這時候我才50公斤到現在我69公斤了and#34;我是男生但其實我不想要有肌肉有力就好我希望有像女生纖細的身� ...

請問TOTALCore活力健身機健身器材好用嗎?

By Ina
at 2012-11-06T00:00

請問TOTALCore活力健身機健身器材好用嗎?想買來做做運動~

跑步時右下肋骨痛(不是肌肉痛喔)

By Kelly
at 2012-11-06T00:00

如題，我每次跑步的時候，右下肋骨都會痛，不管是不是飯後或者任何情況，只要作短時間的跑步(超過兩分鐘吧)� ...

媽媽只讓我穿運動內衣

By Susan
at 2012-11-06T00:00

目前我已經是國一個人了!可是我媽都只讓我穿運動內衣,我怕我胸部外擴下垂所以不知道該怎麼辦..我要怎麼跟我�� ...

運動何時前吃香蕉可以防抽筋??

By Jake
at 2012-11-05T00:00

運動何時前吃香蕉可以防抽筋??運動何時前吃香蕉可以防抽筋??