有沒有可以讓運動完精神變好的方法? - 運動
By Carol
at 2009-05-20T00:00
at 2009-05-20T00:00
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有沒有可以讓運動完精神變好的方法?早上有1份體力勞動性質的工作(打掃),薪水算不錯,可是我不知道有沒有人有跟我一樣的問題,就是早上運動過後會想睡覺,.工作時間約從七點到八點半,有沒有可以讓運動完後精神、體力變好的方法?因為9點要上課..我約167公分54公斤但〔看起來〕很瘦,
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By Callum
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