有沒有可以讓運動完精神變好的方法? - 運動

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By Carol
at 2009-05-20T00:00

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有沒有可以讓運動完精神變好的方法?早上有1份體力勞動性質的工作(打掃),薪水算不錯,可是我不知道有沒有人有跟我一樣的問題,就是早上運動過後會想睡覺,.工作時間約從七點到八點半,有沒有可以讓運動完後精神、體力變好的方法?因為9點要上課..我約167公分54公斤但〔看起來〕很瘦,
Tags: 運動

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2009-05-21T12:12
※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※讓我們來從人體的結構理論,來提供網友另一面的思考方向,讓您了解原因為何?別讓錯誤的訊息擾亂您,讓我來為您解說如下:問題1:「有沒有可以讓運動完後精神、體力變好的方法?」?就網友所敘述的狀況是運動完卻想睡覺!就一般而言��
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-05-23T09:07
他跟你有一樣的問題http://ts77.cc/
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-05-23T05:01
還是要去http://aaashops.com/品質不錯,老婆很喜歡!哝口
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By Kristin
at 2009-05-20T19:07
其實你的實際情況這樣說我也不是很清楚!我只能跟你說我的經驗還有知識談!運動對人體是一定會有好處的,運動過後...如果停了下來休息會有想睡覺的感覺,並不是很奇怪的,因為人體勞累了當然會有想休息的反射....而且也不知道你的生活作息是不是很正常,生活作息不好的人,早上的精神狀況,跟生活作息�

請問『有氧運動有哪些?』(10點)

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By Rae
at 2009-05-20T00:00
如主題,請問所謂的『有氧運動』有哪些?順便說明一下,該運動項目有什麼作用,例:可瘦小腹。給舉例最多和�� ...

為啥咪女生都喜歡猛男型高大魁武

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By Mia
at 2009-05-18T00:00
外表難道真的那ㄇ重要嗎??我今年31身高168體重54.要怎麼才會胖起來呢我很會吃.依天吃4餐包含宵夜.也沒啥在運動�� ...

睡前適合作無氧運動嗎?

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By Freda
at 2009-05-18T00:00
請問各位專家睡前適合作無氧運動嗎?像是伏地挺身、仰臥起坐之類的

做愛時活塞運動的頻率多少是正常?

Lily avatar
By Lily
at 2009-05-18T00:00
請問大家愛愛時男生活塞運動的頻率是多少?(一分鐘幾下或是一小時幾下)通常做愛問題我問到的都是時間持續多久 ...

運動減肥方法

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By Caroline
at 2009-05-18T00:00
我現在165公分但是68公斤我要減肥可以告訴我減肥的方法嗎??我至少要幾公斤才會看起來瘦瘦的呢??謝謝唷!!