有誰有在練昆侖神功嗎 - 健身

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By Quanna
at 2010-04-04T00:00

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之前,我讓人整脊整到出問題,身體由臀部開始發痛,這個痛後來延伸到手到腳甚至走路時,都可以聽到身體各關節嘎嘎作響,半夜甚至痛到醒來,找了很多整脊師傅的結果,就是越整用嚴重,後來我到高雄學了一個功法時,也沒想到會怎樣,練了九陽一後,我就離開高雄,回美國繼續讀書,後來痛到�
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Joseph avatar
By Joseph
at 2010-04-07T22:52
您是指這般中華昆侖神功呼吸法一、仰頭吸氣在盤坐、端坐、站立,最好是瑜伽盤坐下,收腹吸氣,同時肩胛骨上提後夾、脊柱後彎,將氣吸足。功效和機理:在仰頭吸氣拉長擴張氣管的同時拉長擴張了由16級次組成的支氣管直至毛細支氣管;可吸進比平時淺呼吸多數十倍空氣,還可鍛煉活化頸、胸、��

我很苦惱....壓力如何解除??

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By Zanna
at 2010-04-04T00:00
我....還是一個學生偶爾覺得壓力挺大的....以前聽過有人說要懂得紓解壓力.....有人建議我彈彈鋼琴會比較舒服但�� ...

請問台北哪裡的健身房有包含室內籃球場

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By Gilbert
at 2010-04-03T00:00
想找一間健身房有包含室內籃球場的就是只要加入會員付了費用後可以健身也可以打打球這樣就向高雄的健身工廠 ...

要如何變胖變高?

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By Carol
at 2010-04-03T00:00
我國三了才15X不到160體重4X男生會長到高三可是我還是很擔心我爸也有170阿而且我上半身蠻瘦的下半身就胖一點我� ...

第一次沒有流血

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By Elma
at 2010-04-03T00:00
爲什麼我的第一次沒有流血也沒有很痛..請問大家都是這樣的麻是正常的麻atat還有請問爲什麼我事後隔天會有點點 ...

產後瘦不下來

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By Noah
at 2010-04-03T00:00
我BABY已經八個多月了之前有在餵母奶所以沒有減肥現在斷奶了卻瘦不下來還有10公斤在我身上我吃諾美婷結果都有 ...