有關於如何打好籃球?? - 健身

我身高175公分54公斤我雖然會打但總是被人當老鼠屎原因1.我的外線很不準2.我的控球很弱只會右邊上籃(這個手掌大小有關嗎??)3.我都搶不到籃板請問我該如何加強我的控球(尤其是左手)??胯下運球等外線如何穩定點??如何搶到籃板增加彈跳力與爆發力??被後單打等...我該從和練起??還有要把籃球打的更好還