有關於游泳運動造成的問題？ - 運動

By Joe
at 2006-05-01T00:00

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我是近年來才開始學會游泳的人,一學會以後就非常愛上這項運動。因為其他的運動對我而言,我總覺得我沒什麼細胞,唯讀游泳讓我覺得很有信心。可是,周圍的朋友們都一直對游泳抱持著負面的看法。以下是朋友們對我愛好游泳的負面看法,想懇請各位專業的網友們,替我解答：1.經常性游泳,會造成女性胸�

Tags: 運動

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By Irma
at 2006-05-01T01:44

游泳的好處，在於增加心肺功能，也就是肺活量大，但是不同於重量訓練(例如舉重煉肌肉)，游泳並不會讓肌肉變大塊，但是會讓肌肉結實。每個地方水質不一，泳池的水質若不好的話，上岸要注意沖洗。所以針對你ㄉ問題一一回答。1.經常性游泳,不會造成女性胸部變小，反而會讓咪咪緊實，也就是不��

By Agatha
at 2006-05-04T08:26

胸部不會"無限制的變小"實在是太妙了回答的好

By Agatha
at 2006-05-05T22:00

你的問題一和四是一樣的問題。三和五是一樣的問題。女性乳房主要由乳腺和脂肪構成，而運動一定會燃燒脂肪產生能量。如果游泳運動瘦身的效果不大，為什麼胸部會變小？游泳是全身性的運動，所以全身的脂肪都會燃燒、消耗，當然包括胸部，但是主要還是以較靠近運用的肌肉群附近的脂肪為優先�

By Puput
at 2006-05-04T04:27

1.我認識很多以前是選手現在已經成年的女生.她們都有D罩杯.〈應該跟遺傳和飲食有關吧.跟游泳應該無關.〉2.一般人游泳一天大多只泡水1-2小時.游泳教練一天少的泡2小時.多的可到5小時以上.〈我還沒聽過有教練得皮膚癌的〉3.您是休閒游泳.輕鬆的游.沒有像選手一樣的練蝶式.應該不會.4.游泳的運動是全

By Edward Lewis
at 2006-05-05T07:25

我也常常看到很多女生的選手他們身材曲線都很好也很豐滿耶!!運動的強度都不要太強就不至於練成虎背熊腰了阿!!!我是靠著游泳跟跑步瘦身的!!我三個月就減了15公斤了!!再說游泳消耗的熱量是很大的唷^.^要練成虎背熊腰必須很辛苦的!!沒這麼容易的!!!!MSN:[email protected]歡迎喜歡游泳的人一起來聊聊吧!!

By Aaliyah
at 2006-05-04T06:48

因為我不是女生所以無法給你解答，但是我所知到的，曾經是游泳選手的女生也有身材很好很豐滿的呀，且壯一點也還好，並不會太離普，且常游泳的女身身材修長，好看。常游泳並不會得皮膚癌，這點你可以放心，只要注意防曬即可，游泳教練天天泡在水裡還不是好好的?我個人認為可能是你朋友都不

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