本身是屬於吃不胖的體質對此也深感苦惱畢竟太瘦不管游泳或穿衣服都不太好看也爬過過許多相關的文可是許多好像都沒有太確定的答案我想靠健身變的有肉一點可是瘦的人健身會不會只變壯還是很瘦?還有健身是要每天還是相隔幾天比較有效率?健身完吃甚麼有助於肌肉生長(普遍的東西)?甚麼時間點最��
有關瘦的人健身是會長壯還是更瘦的種種問題 - 健身
· 2009-12-27Table of Contents
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