有關肌腱炎??? - 運動

Una · 2005-09-22

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得了肌腱炎的手該如何保養,才不會再度復發是看西醫還是中醫好呢???我不常運動,我想應該是長期打電腦所引起的

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Daph Bay2005-09-24

【自我治療小妙方】【肌腱炎】1.讓肌肉休息，但避免休息過久，以免肌肉萎縮2.若肌腱炎的發生是運動引起的，更換運動項目是個可考量的方法。3.洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。4.若肌腱炎發生在膝蓋部位，可以溫濕的毛巾熱敷。5.平時及運動前應多多伸展肌肉。6.戴護腕或護膝，可強化肌�

Olive2005-09-26

這裡有個新奇的護腕，市面上沒看過，不曉得能不能改善手腕疼痛，提供給各位參考:http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?user...

Queena2005-09-23

最先去買護脕來用~因為真的有用至於去看醫生,大概也只是開止痛藥並叫你多休息中醫也只是針灸或針對該部位電療...其實都只是治標的方法做適當的休息不然還是很容易受到傷害的...Showmore