有高血壓可以做甚麼運動? - 運動

By Ina
at 2006-02-04T00:00

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有高血壓疾病ㄉ病人可以做甚麼運動?甚麼運動又不能做ㄉ呢?有甚麼好處與壞處呢?

All Comments

By Mary
at 2006-02-07T08:05

多做一些有氧運動(如散步游泳或是慢跑)可以增加心臟的收縮力因此對於心血管的健康相當有幫助並沒有特別禁忌的運動配合自己的體能不要太過勞累平常限制鈉的攝取(一天不要超過6g)也別讓自己太緊張配合醫師的藥物控制遵守使用時間對於高血壓是最好的建立

By Oscar
at 2006-02-03T00:00

我是從最近剛開始接觸健身運動，因為我體格屬於高瘦那種，所以有買一灌增重的，名稱是ISSGainerMatrix，我想請教 ...

By Frederic
at 2006-02-03T00:00

男生喜歡哪種穿著的女生呢??偏愛穿裙子打扮很有女人味的樣式??還是喜歡女生穿很休閒運動風的打扮呢??我指的是 ...

By Audriana
at 2006-02-03T00:00

由於是下午班，所以【早上】想利用時間去跳舞運動很喜歡跳有氧，對節奏感的音樂很有感覺。1.希望班級在台北� ...

By Faithe
at 2006-02-03T00:00

因為要讀書放學後要馬上去補習回家都10點多了有什麼可以在房間做的有氧運動捏以前國中時晚上都還有時間跑步� ...

By Kumar
at 2006-02-03T00:00

這算是健身在吃的營養食品嗎?這是藥品還是營養食品?會有任何副作用嗎?若沒有搭配運動也沒有過量使用這種東西 ...