柔道拉傷(請柔道和身體保健專家幫忙回答) - 健身

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By Puput
at 2010-01-26T00:00

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我爬了文,但是還是想要問一下下,因為真的擔心身體沒有恢復好,以後會留下後遺症。事情是這樣的,我和往常一樣道柔道場練習柔道,也和往常一樣認真的做了各種的暖身動作,做到稍微出汗、喘氣之後,就開始了練習。由於有新來的學弟,於是就被教練要求指導一些基本摔法。在示範掃腰的時候�
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All Comments

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By Carolina Franco
at 2010-01-26T22:00
建議你找尋專業一點的醫師、治療師進行,你的問題可能涉及到髖關節周圍的韌帶或髖關節本身,但這些可能須配合檢查才可以比較清楚的了解,必然時可能須借助X光超音波等等的配合...才能有明確的診斷。建議你要積極治療。徒手治療是現代西醫最佳的整復利器,它結合理論與科學,已經有豐富臨床
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By Lucy
at 2010-01-29T05:24
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!貿然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。受傷部位需確實治療可能是鼠蹊部拉傷,症狀必須詳細診察,經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,可以徒手整治技術,加快復原速度,避免殘存舊傷。成功大�
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By Yedda
at 2010-01-28T08:48
同道朋友你好~我習練柔道多年上述現相也發生過~幸為敝人乃從事此向工作~整骨~柔道中會發生這種情形技術~大外割~彈腰~掃腰~內腿~最易發生自我生理有此現相更容易發生1作習不正常~造成肌肉缺乏張力2體內鈉鉀不平衡造成~利尿飲料過量~容易抽筋3腰椎椎間盤退化脫水~引響最深遠4暖身運動不徹底以上��
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By Ophelia
at 2010-01-26T13:01
裕德接骨院02-25030973台北市遼寧街233號我覺得很棒;老師父幫你治好後,幾乎一次見效,如果嚴重的幾次也會好
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By Tracy
at 2010-01-28T16:33
覺得屁股的肌肉和大腿銜接觸的關節非常痠痛,似乎沒有什麼改變。您的問題不是拉傷問題ˋ當最容易被醫藥療法誤導ˋ拉傷問題醫藥或是休息約兩週內即可以恢復的問題ˋ而您的問題只是髖關節的坎頓問題ˋ這事如同髖關節的亞脫臼一般ˋ初期在黃金矯正時機內ˋ只要找對徒手的整骨專家ˋ通常兩三次ˋ即
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By Elvira
at 2010-01-29T16:54
三傷連貫1.受傷一個星期多之前,曾經摔柔道時,大腿嚴重抽筋2.對練受傷3.膝蓋彎曲後,就推著我的膝蓋去碰觸到胸部,在不經意的時候,突然出力推了一下應休息數日後.使用傳統療法.筋肉放鬆術.來治療改善...

手臂壯的人打手槍比較爽嗎???

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-01-26T00:00
常常看到很多男人的手臂都很壯尤其是工人健身教練游泳選手之類的很好奇的是手臂很壯應該握力很大吧那平常在 ...

健身一年效果不張

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By Madame
at 2010-01-26T00:00
小弟去年有加入健身房運動但沒有請私人教練入會到現在已經快一年了總覺得身上的肌肉好像都沒有進展甚至稱不 ...

做愛時軟軟的是怎樣啊

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By Zenobia
at 2010-01-26T00:00
跟老公做愛時有時候他兜軟軟ㄉ而且ㄅ是很持久(一ㄍ禮拜才依次)(5-10分鐘而已)他是怎嚜了有什麼方法可以讓他更� ...

肩膀去年暑假開刀

Connor avatar
By Connor
at 2010-01-25T00:00
肩膀因為打球受傷成了習慣性脫臼去年暑假開刀肩膀關節修補手術過了半年肩膀變一大一小友去復健和重訓強化肌 ...

今年過年初2到初4想要安排個北部之旅

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-01-25T00:00
今年過年初2到初4想要安排個北部之旅想要去淡水坐皇后號-然後還想去逛逛慈湖~請幫我安排一些北部景點和推薦�� ...