棒球問題投手 - 健身

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By Charlie
at 2012-02-15T00:00

Table of Contents

基本之料我的身高15x公分體重6x公斤(我小六)____1.我要投手的訓練菜單2.小六能投甚麼球不傷身的3.怎樣增加球速,犀利度,控球技術4.子彈球怎投附圖5.我要投的球是軟式還硬式6.我想訓練手弊怎訓練?拜託了我很需要...Showmore
Tags: 健身

All Comments

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By Quanna
at 2012-02-15T14:38
1.我要投手的訓練菜單A.一些比較基本的長跑(練心肺耐力)衝刺(爆發力)蛙跳(練下盤)2.小六投甚麼球不傷身A.先投直球比較好你還在發育期投變化球很傷手3.怎樣增加球速.犀利度.控球技術A.先把基本練好這些對你來說還太難先把直球投準球速.犀利度.控球技術都會提升4.子彈球怎麼投A.在棒球中沒有子彈球��
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By Quintina
at 2012-02-15T18:13
國中找間有球隊的學校就讀,才不會以後後悔沒有打球哦!加油!!!!!!!!
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By Tom
at 2012-02-16T16:19
多丟，一直丟，丟累了休息多跑步。然後子彈球是屁。握力器買最便宜的，按得下去的就可以了。

如何練三角肌又不會把胸肌練大?

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By Caroline
at 2012-02-14T00:00
如題我想練出漂亮的三角肌可是又不想把胸肌練大....有沒有什麼方法呢?拜託告訴我OTL

產後瘦身方法有沒有人可以分享的

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By Skylar DavisLinda
at 2012-02-14T00:00
產後瘦身方法有沒有人可以分享的，希望是真的有親身體驗的產後瘦身方法資訊，謝謝

請問馬甲塑身衣板橋哪裡有在賣?

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By Candice
at 2012-02-14T00:00
請問馬甲塑身衣板橋哪裡有在賣?因為找馬甲塑身衣找了很久有沒有比較知名的店家

馬甲外穿好搭配嗎?

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By Olga
at 2012-02-14T00:00
馬甲外穿好搭配嗎?以及有沒有人比較了解馬甲的一些穿著注意事項

請問2012最快瘦身方法有哪些?

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By Joe
at 2012-02-14T00:00
請問2012最快瘦身方法有哪些?可以分享一下嗎?