棒球的問題球速AND揮棒 - 健身

By Adele
at 2009-11-07T00:00

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我現在國2球速100公里怎樣才人增加球速我每天做福力挺身會不會長不高還有我揮棒很慢都打不到120公里如何揮才部會倒棒

All Comments

By Hedwig
at 2009-11-07T03:18

是伏"地"挺身千萬不要使用"軍曹"所回答你的答案喔!!因為那要會害你長不高!!而且也會始你受傷的!!把控球控穩就很好了!!如果說要增加球速以你的年紀來說!!身高會越來越高體重也會越來越重這樣就會慢慢增加球速了!!做重量建議在高中後再來!!!平時做做仰臥起坐伏地挺身都可以!!別舉啞鈴!!�

By Ethan
at 2009-11-09T12:20

由上往下砍是老觀念，小心這樣打會揮空

By William
at 2009-11-09T14:30

福力挺身==我還福利挺身咧哈!

By Una
at 2009-11-07T09:43

依我個人的話國二100KM算快了(有些職棒選手頂多一零幾而已)，你硬該可以常常去舉重慢跑之類的事就已增加你的球速(一個月大概1~2KM)，至於打擊呢也是建議你去舉重，這樣你的需要就能提升很多了。2009-11-0719:06:44補充：有些字打錯敬請見諒...Showmore