每天早上都這樣...我這樣該怎麼辦? - 健身

男性每天早上一柱擎天是正常現象，代表著身體健康...如果你一天2~3次直到有一天他不再一柱擎天那你要開始擔心了...你的腎臟、生殖器官可能出問題了如果你想要每天早上(他)不要一柱擎天你可提早起床鍛鍊身體，比如伏地挺身50下進步到100下或是仰臥起坐...練功的人能把多餘的精力逆練到身體的筋骨

你可以試著閉上眼睛什麼都不想等個一到兩分鐘在張開眼睛就會降下去囉~

真羨慕你.我沒有懷疑.30年後若還有這樣的表現.那才是男人中的男人.

我覺得這樣是很正常的呀！再說每天早上打手槍的確不太好吧~~~會這麼討厭每天早上都一柱擎天嗎？ㄋ不用去擔心這個啦~~~~況且每天都一柱擎天是很正常的事情，所以ㄋ不用去在意

如果身體受得住，那就不必擔憂。如此神勇我真的不相信。如果身體日漸消瘦，臉色鐵青或者精神不濟萎靡，建議就醫。