"每次"跑完800後都會吐 - 跑步

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By Mia
at 2011-09-27T00:00

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如題,從高中開始每年學校測完體適能800公尺後都會吐,然後感到頭暈,請問這到底是什麼原因呢?我每次都有吃一點東西才跑,不管是早上還是下午跑,只要跑完就一定會吐,然後頭暈眼花,眼前一片模糊。請給我身體方面的回答,別回答跑步技巧之類的。謝謝你了^^...Showmore
Tags: 跑步

All Comments

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By Thomas
at 2011-09-28T23:46
我每次都有吃一點東西才跑,.....這是不被建議的每年學校測完體適能800公尺後都會吐,然後感到頭暈...請問這到底是什麼原因呢?.....你的體能不算特別好....平常就要練習跑步...循序漸進........由慢而漸快....心肺功能就會加強...跑步完就不會吐..頭暈........Showmore
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By Olga
at 2011-09-30T18:54
你應該是體力太差建議你可以先慢慢跑不要一次跑那麼多然後再慢慢加強喔!

跑步完盜汗、視力模糊、耳鳴、頭暈的問題

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By Rae
at 2011-09-26T00:00
今天跑完步之後,沒有跑很多,也不會很喘,就開始盜汗、視力模糊、耳鳴、頭暈,感覺快要暈倒了。但坐下來休 ...

跑步可以瘦多少??搭配瘦身產品可以瘦更快嗎??

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By Rae
at 2011-09-26T00:00
我有點想買超纖素來用,不知道如果我用了它,再搭配跑步會不會瘦的更快呀!!好想趕快瘦一瘦,拖越久就越覺得� ...

關於跑步減肥的方法

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By Jacky
at 2011-09-22T00:00
我想要減肥~最近在跑步我大概兩天跑一次一次跑6000公尺左右大概花了40分鐘我想問的是~慢慢跑比較有效果還是快� ...

月經來期間可做激烈運動嗎?

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By Sandy
at 2011-09-21T00:00
月經來的期間可以做激烈運動嗎??例如:跑步.打躲避球.跳高....等等

救救我的胖胖腿打肉毒瘦小腿效果好??

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By Freda
at 2011-09-21T00:00
我是一個運動員,長時間跑步運動,我ㄉ小腿很胖都是肌肉,我不要我ㄉ肉肉腿,聽說肉毒桿菌可以肉腿但是我沒 ...