治”頭痛” - 運動

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By Hedwig
at 2006-08-11T00:00

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有沒有可以治頭痛的方法??食療法或者是用什麼東西去泡澡或是做哪些運動或是按摩哪些穴道??或者可以介紹哪裡比較好的中醫診所(台南市)
Tags: 運動

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Emily avatar
By Emily
at 2006-08-11T21:43
據統計,有85%以上的人,都曾有過頭痛的經驗,有5%的人有慢性頭痛的問題,而引起頭痛的原因有上千種,如果不是因為疾病所造成,常見的頭痛有二種:一是壓力型的頭痛,典型的症狀是頭部後側、兩側或單側出現壓迫、緊繃感,且常常合併有肩頸或下背部肌肉僵硬或酸痛,而疼痛時間往往會持續數��
Ursula avatar
By Ursula
at 2006-08-12T09:51
治頭痛的好方法去買運動飲料(不冰的)來兌溫熱開水喝,大概1比1或1比2的比例,喝個一兩大杯,比吃藥還有效又不傷身。因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的,但是如果單喝運動飲料又太濃,而冰水跟冷水也對身體不好,所以加溫水稀釋。【頭痛保健茶飲】一、白芷菊花茶  【材  料】:白
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-08-12T10:29
你可以試試檜木球枕,這是最天然的方法,不用吃藥就可以改善的好方法哦圖片參考:http://home.pchome.com.tw/hito/likeflower66/test/i...另外是聞檜木精油,也可以改善頭痛的情形,不過沒有檜木球枕來的持續,可以直接塗檜木精油在額頭或鼻下即可^^參考圖片來源:http://www.taiwanhinoki.com.tw/pp_show.asp?id=188
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By Hardy
at 2006-08-12T04:22
1.服用適量的阿斯匹靈2.適度的運動3.睡覺4.避免打盹5.以平躺姿勢入眠6.冷敷頭部及頸部7.熱敷頭部或洗熱水澡8.深呼吸9.自我檢視是否處於緊張的狀態10.按摩虎口或脊椎兩側11.在上下牙齒間放一枝鉛筆,但勿用力咬緊,有助鬆弛肌肉12.在頭上綁繃帶,以減少血液流向頭皮,可緩和頭痛13.不擦香水14.勿施力�
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By Bethany
at 2006-08-11T11:20
我在無意中發現菊花加金銀花加甘草煮成茶,乘熱狠狠喝他一大杯.不久頭痛即可止,你不妨試試.
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By Donna
at 2006-08-11T08:00
洗完澡,就在床上休息,起來後,就會舒服多了.
Elma avatar
By Elma
at 2006-08-15T09:02
http://gojen.webdiy.com.tw/%E5%9C%8B%E7%8F%8D%E5%A...

運動減肥需要多久才會見效

Frederica avatar
By Frederica
at 2006-08-10T00:00
最近上健身房運動已經2個星期每次運動有養運動加重量訓練達1個小時可是體重也沒有減輕到底要如何體重才會減� ...

請問運動十分鐘後,心臟一分鐘跳幾下?

Lydia avatar
By Lydia
at 2006-08-10T00:00
請問大家...........心臟一分鐘跳幾下請問運動十分鐘後,心臟一分鐘跳幾下?

因為運動所以肌肉酸痛怎麼辦

Ursula avatar
By Ursula
at 2006-08-09T00:00
有十運動太激烈過一段時間後會很酸痛怎麼辦呢運動運動運動

關於健身教練的相關問題?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-08-09T00:00
1.請問要考健身教練有什麼條件ㄇ?有要考證照之類的嗎?2.請問健身教練的薪資如何?是不是當健身教練大部分時間�� ...

我是女生,常常被人誤會成男生,那會喜歡我的,是女的還是男?

Jack avatar
By Jack
at 2006-08-07T00:00
我因為太喜歡運動而把頭髮剪短就變的很中性那男生有人會喜歡ㄇ?