治療產後陰道鬆弛用薇娜診所的無刀陰道緊縮治療得好嗎？ - 健身

John · 2014-02-25

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其實我還沒生預產期在今年六月但我實在好擔心生完後陰道會鬆弛最緊我聽一個跟同樣懷孕的朋友他說他有看到一家薇娜診所有做很多婦女產後私密處的保養療程裡面有一個無刀陰道緊縮療程感覺很不錯以後生完小孩想去諮詢我以後會不會也需要啊？這個療程是專門用來製來產後陰道鬆弛的嗎？有沒有�

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Carolina Franco2014-02-27

治療產後陰道鬆弛用薇娜診所的無刀陰道緊縮治建議自己凱格爾式運動1.收縮骨盆底肌肉此動作就像平常解小便中途忽然憋住的動作。2.初學者可將食指放在陰道內來感受肌肉收縮的力量，如果動作正確則手指會有被壓迫的感覺。3.除了提肛肌群請注意腹部、大腿、臀部均不可用力。4.過程中請持續收縮��

Zora2014-02-27

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Lydia2014-02-28

我從20歲開始就很愛減肥，現在是28歲體重持續增加，上個月還胖了4公斤因為我有前陣子開始想放棄身邊朋友都說服我要減肥我曾經試了8種以上減肥方式包括埋線和運動、減肥藥等等我幾乎都嘗試過但是都是半途而廢經由我高中同學介紹在網路上認識了我的老師幫助我瘦身經由食物營養和熱量控制方式�

Kyle2014-02-27

其實不一定要動手術啦，有一種很經濟實惠的方法唷女性陰道收縮力良好與否，對於雙方在性快感的追求上有相當大的影響！除了藉助陰道整形手術之外，陰道收縮DIY的方法是－”凱格爾運動”。什麼是”凱格爾運動”?就是”骨盆底肌肉收縮運動”而這樣的運動該如何進行呢？是藉由主動式的收縮肛門