泰拳的招式有哪些 - 健身

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By Sarah
at 2009-08-19T00:00

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請武術ㄉ能人說明泰拳從1.基本動作訓練2.常用ㄉ招式3.很少見或是特殊攻擊招式4.很華麗ㄉ招式謝謝......Showmore
Tags: 健身

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By Megan
at 2009-08-19T06:04
泰拳最近的訓練也比較科學了不再像一般人印象中只踢香蕉樹練脛骨他們也踢沙包,做重訓,以訓練擂台比賽為主泰拳最有名的就是它的手肘跟膝蓋它的踢擊也很有力,而且用的是跟空手道不同的理論空手道踢完要收腳,泰拳則是用全身的力量將腳甩出去兩種系統都有它的優點華麗的招示不一定好用,通常最��
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By Kelly
at 2009-08-22T02:55
版主你好泰國拳以凶猛的肘擊與膝擊著稱,必要時甚至會用咬1.基本訓練,雙手抱樹或硬勿用全頭和膝或肘猛力撞擊多次(據說會在椰子樹捆麻繩,以減輕緩衝)2.常用招式就是肘擊還有膝擊3.非比賽的話會用咬人或是關節技4.電影上可以看到膝蓋飛擊,整個人飛起來膝蓋向前關於更多華麗的招數建議您看看

請問金賢重有沒有演伊甸園之東?

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-08-18T00:00
金賢重有沒有演伊甸園之東?如果有他在你面飾演甚麼角色?那他還有演甚麼戲?〈除了花樣男子〉

慢跑後的膝蓋傷害(嚴重)

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By Madame
at 2009-08-18T00:00
自從高中一年級我為了要運動健身到附近的運動中心跑跑步機那時候會跑很快還會一直加速....我根本沒想到甚麼�� ...

如何幫助睡眠?或提升睡眠品職

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By Audriana
at 2009-08-18T00:00
我常常躺幾小時才睡著或是一直醒來我才國中ㄟ幫幫我吧

健身器材-握力棒使用方法

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By Bennie
at 2009-08-18T00:00
請問,,,使用握力棒時,是雙手臂打直將握力棒拗成U字型嗎?或是,,雙手臂呈現90度彎曲,,使其將握力棒拗成U字型?肌 ...

急問公館還有健身中心嗎???

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By Leila
at 2009-08-17T00:00
請問公館附近有健身中心嗎??我需要健身減肥,另外強化肌群,最好有專業教練協助的那種