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減肥操VS跑步+長胸部※貼廣告著一律檢舉 - 跑步

Mia avatarMia · 2012-06-20

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我是1個國3升高1的女生目前175公分57公斤(減肥已經減3個月了(差3天就3個月整))我還想減到45~50我原本是靠跑步+少吃減下來但我發現跑步對女生不好-.-"而且聽說還會長高!?((拜託我連1公分都不想長高了..不過倒是想長胸部xD我現在改跳30分鐘的減肥操1天跳2次跳完1次就滿身大汗汗還用滴的滴到地板囧但我不曉得跳減肥操跟跑步哪個有效1.跑步我以前是慢跑30分鐘減肥操是1天跳2次每次30分哪個比較有效呢??2.還有如果想長胸部要怎麼辦??我想長到C我現在還可以長嗎??如果喝青木瓜四物飲有效嗎?...Showmore
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Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-06-24
既然30分鐘的減肥操1天跳2次跳完1次就滿身大汗汗還用滴的滴到地板------那當然效果將優於慢跑30分鐘，重點是能夠燃燒脂肪就行。持續加油哦，支持妳！另外一個問題---畢竟我不是女生，就原諒我無法回答了！哈.......
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-06-23
我減肥的時候71公斤，堅持運動，主要是早晚跑步。晚上不吃飯，吃水果或者喝優酪乳。過去我喜歡辣的甜的食物。胃腸一直不好。這樣折騰了2個月，也沒瘦多少，甚至吃點就胖回來！傷心啊！後來用了鑫鼎豐生技瘦身產品輔助減重，讓我看到了瘦的希望現在還在使用呢，體重已下降了9公斤多了哦...Showmore
Hazel avatarHazel2012-06-23
我使用鑫鼎豐生技減肥膠囊在減肥瘦身方面起了很好的效果我上個月快始使用算一算，只有28天，就瘦了4公斤而且產品是純天然純植物成分不含任何違禁成分和激素很健康的不腹瀉，不頭暈，不失眠等等不良反應統統沒有服用也很方便，早晚各一粒也順便告訴妳好康的鑫鼎豐生技有在做活動商品特價優惠，超好的前陣子，我和我大姊各買了二組超划算的活動的內容妳可以到鑫鼎豐的官網去看好像數量有限想要美美又不想花大錢的這真的是超好的時機不說了~自己去看吧...Showmore
Mia avatarMia2012-06-22
175CM/57KGBMI=19已經是病態瘦的邊緣了，已經沒本錢生病了～生病之後就難恢復身體健康囉！此時妳的身體是強烈的吸收的，即吸收效能是超好的，要再瘦是難上加難！也良心的建議妳去了解什麼是『真正的美』，還想不透時，那就該去找心理咨詢或直接看身心科了！有太多人的回答，都是要你花錢的，無效的啦，尤其是那個S什麼的..!非GMP又沒衛生署的減重食品的認可...只會在知識+　中吹噓的..最嚴重的就是S什麼的～簡直就是到處拉廣告屎的網路蟑螂！連什麼地址什麼公司賣的都不知道的，還寫的彆彆扭扭的夾著一堆怪符號的..你想會有效嗎？有效的話：減肥中心與減肥診所早就蕭條了！有效的話：早就是台灣第一了!!...Showmore