游泳~讓女人最美? - 健身

By Dinah
at 2005-04-21T00:00

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據說游泳可以減肥~健身!但有誰知道~哪一種游式可以讓女孩的身材最勻稱聽說游蛙式腿會變粗?是真的嗎...請大家幫忙解答囉!!!

All Comments

By Andrew
at 2005-04-24T19:49

我個人是認為游泳真的是一個很好的運動，因為它是屬於一種你會動到全身的運動，像我就是從小就開始學游泳，所以身材比例都還算不錯，尤其是腿會很勻稱修長，但我都是習慣游蛙式，而且並不覺得游蛙式腿會變粗．如果有時間常游泳並持之以恆真的可達到健美瘦身的效果喔！

By Jacky
at 2005-04-21T08:54

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By Jacob
at 2005-04-22T05:58

By Xanthe
at 2005-04-25T02:47

By Agatha
at 2005-04-23T05:26

By Elvira
at 2005-04-25T22:57

By Bennie
at 2005-04-24T06:15

By Olive
at 2005-04-22T16:42

游泳對減肥非常有用身材可變得更均勻但…小腿會變粗如果你覺得游泳小腿會變粗的話其實回家可以抬腿只要躺在床上然後以90度靠著床記住腳要用力伸直...Showmore

By Andrew
at 2005-04-21T20:38

個人認為蝶式.自由式最適合女生!!!蝶式可以讓女生臀翹腿修長,我們學校有一位體育老師以前好像是蝶式國手,年已四十五仍是保持著曼妙身材.適合豐腴美人自由式可以讓肢體修長纖細.很適合骨感美人

By Daniel
at 2005-04-25T21:39

我覺得,自由式或仰式會比較好喔!!如果游蝶式,手會變粗,游蛙式大腿會壯壯的喔!