游泳會骨質疏鬆嗎? - 健身

By Caitlin
at 2007-08-12T00:00

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聽我的一個朋友說,他看醫學報導,報導說游泳游多了會骨質疏鬆,因為游泳用不到骨頭,請問各位大大,這是真的嗎?

All Comments

By Odelette
at 2007-08-15T00:31

骨質疏鬆症通常是經過多年的累積，骨質疏鬆症是個隱形殺手，通常不會產生任何疼痛，通常患者往往要等到發生骨折之後，才曉得骨質疏鬆症已不知不覺地侵蝕了自己的身體。這就是為什麼你必須了解自己是否面臨骨質疏鬆症的威脅，因此骨質疏鬆症只要是發生在老年人。以往的觀念認為只要短時期�

By Blanche
at 2007-08-15T13:39

不會的!!相反的網路上都寫說游泳對骨骼有益呢!!你只要在奇摩知識打"游泳骨質疏鬆"就可以看到很清楚的答案囉!!我自己的經驗並不會覺得游泳用不到骨頭!!...Showmore

By Kumar
at 2007-08-11T00:00

請問哪裡有衝浪教學及免費或便宜的健身房可供練習不過花蓮好像很少人從事這兩類的活動希望達人能夠回答喔... ...

By Lauren
at 2007-08-11T00:00

如上，因為本身工作地點不一定，且下班不正常。所以需要一些可以隨機進入運動的健身中心。

By Caitlin
at 2007-08-11T00:00

最近在健身房作重量器材的訓練的時候我發現因為太密集作滑輪下拉(上背肌)而導致我的斜方肌看起來異常的壯碩� ...

By Puput
at 2007-08-11T00:00

請問做月子可以喝鮮奶嗎?還有.....生完小孩要如何按摩胸部?才比較有母乳呢?我要自然生的...剛生產完要馬上穿塑� ...

By Megan
at 2007-08-11T00:00

我去年，年初生完baby不過那時候　用束腹只有一個禮拜就脫掉沒有用了現在肚子鬆鬆垮垮的　想要穿比基尼　也�� ...