游泳池的選擇 - 健身

By Mason
at 2012-03-22T00:00

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請問游泳時要選擇室內游泳池或室外泳池比較好？

All Comments

By Puput
at 2012-03-24T21:33

室外比較好，有氧運動呼吸，需要較清新的空氣。只是室外較容易曬黑，冬天氣溫較冷，冷水訓練對身體不錯。非不得已才去室內泳池，室內可保持四季溫水，欠點是空氣不好，尤其氯氣及臭氧對人體都不好。2012-03-2612:09:44補充：看到的游泳朋友，在室外池游的，比較健康哦！...

By John
at 2012-03-22T00:00

我有上網查看看有人說是血液比較濃稠，血抽出來沒多久就有血塊形成了~那為什麼血液會濃稠???是身體哪裡不好�� ...

By Rae
at 2012-03-22T00:00

沒信用卡可加入truefitness嗎?也不想借朋友的但也沒辦法一次付清不知道能否一個月一個月現金繳呢?如果是接別人�� ...

By Jack
at 2012-03-21T00:00

我是男生身高180體重72公斤最近想要去慢跑還特地買了雙跑鞋我家社區有一個小湖跑一圈大約是兩公里由於還是學� ...

By Victoria
at 2012-03-20T00:00

我是小港居民,想去中鋼健身房健身,不知是否可以進去健身呢?或是要如何進去中鋼健身房?

By Leila
at 2012-03-19T00:00

連續好幾天沒有上廁所，肚子超級不舒服有什麼方法可以改善