滯空力..怎麼解釋?? - 健身

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2005-08-01T00:00

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滯空力是什麼意思壓~~是指能在空中停留的時間嗎~~是不是只要跳躍力好~~滯空力就會好呢~~
Tags: 健身

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2005-08-01T01:41
其實滯空能力是關乎於你的腹肌與背肌許多運動都跟這兩個肌群有相當大的關係因為這兩個肌群正在軀**中央而要滯空時間增長就要練這兩個肌群所謂的拉干動作其實與手臂無關主要是看你的協調性和腹背肌因為拉干是一個難度較高的動作，需要協調性的配合至於為何要腹背肌，那是因為你擁有很好的��
Edwina avatar
By Edwina
at 2005-08-03T01:31
滯空力是指能在空中停留的時間沒錯除了跳躍力好以外腰力也要好才能停留更久時間

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Mason avatar
By Mason
at 2005-07-31T00:00
我之前因為室內空氣不流通,導致中暑...卻又很倒楣的被誤診成感冒..所以拖了近三個月才發現我自己中暑了...也因 ...

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John avatar
By John
at 2005-07-31T00:00
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Tom avatar
By Tom
at 2005-07-31T00:00
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Leila avatar
By Leila
at 2005-07-31T00:00
12點.....1....2....3點......還是很難入眠.....難熬...隔天起幢沒精神....是那個地方出毛病..請教知識......

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Heather avatar
By Heather
at 2005-07-31T00:00
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