激烈運動完，小號的顏色呈現但紅色,這是什麼原因呢? - 運動

By Damian
at 2006-10-16T00:00

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如題..我在激烈運動完之後..回家小號尿液呈現淡紅色這是什麼原因呢?但平時如果沒有激烈運動就不會小號呈現淡紅色..

All Comments

By Gilbert
at 2006-10-20T03:54

尿液呈紅色(算是血尿)這是激烈運動身體超過負荷所發出的警訊表示身體太疲勞之前跑馬拉松的朋友也有發生過(熬夜然後工作時間長的人也有可能發生)要減少運動量,讓身體適度的休息然後運動時運動後的水分也要補充夠,才不會造成腎臟負擔如果有尿血色就多休息囉!免得身體出問題...Showmore

By Yedda
at 2006-10-20T02:57

這種可能是種overtraining的警訊喔~~所以建議你可能要把運動強度降低一點喔~~不然對身體不好!

By Franklin
at 2006-10-15T00:00

是遺傳嗎?因為我爸運動也很強我小時候住在阿罵家陽明山上常常ㄧ個人在山裡亂跑抓昆蟲挖蚯蚓後來搬到都市也�� ...

By Valerie
at 2006-10-14T00:00

我和我太太前幾天連假的某一天用自行車騎了四十幾公里的山路,都是緩坡,第二天並不覺得累,並且去爬了一小段的 ...

By Dinah
at 2006-10-14T00:00

我從小體能就不強，運動神經也很弱，沒有一個球類運動是拿手的現在我大一了在打羽毛球，可是我很弱，常揮空 ...

By Tristan Cohan
at 2006-10-13T00:00

如提運動後過多久才可以吃飯?我每天下午運動時間是五點到六點左右我應該哪時候才能吃飯呢?我有查以前的知識� ...

By Gary
at 2006-10-13T00:00

我最近喜歡上一個女生...她喜歡運動...常常跟我打招呼...是一個很外向的女生但我不知道怎麼去走下一步...有什麼 ...