為什麼不常運動的人，運動後，會覺得酸痛 - 運動

By Sierra Rose
at 2005-02-14T00:00

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為什麼不常運動的人，運動後…骨頭會覺得酸痛

All Comments

By Christine
at 2005-02-17T21:51

正常來說,有運動的人都會有肌肉酸痛的問題,只是時間的長短.肌肉之所以會酸痛是因為肌肉運動時行"無氧呼吸"以致產生乳酸,乳酸堆積在肌肉中,就會有酸痛感.

By Mia
at 2005-02-13T00:00

我目前15歲國2現在167CM怎樣才能長到175ㄋ？？運動嗎＠＠？試過了。。。。還是有更好a意見嗎＠＠？

By Carol
at 2005-02-13T00:00

偏方~~你知道哪些治頭痛的偏方嗎~~吃藥~~普達疼不好~~喝運動飲料~~加熱水~~效果又不怎樣~~~還有沒有~~~

By Audriana
at 2005-02-13T00:00

我樂愛運動但不知什麼是最大肌也不知如何計算

By Ina
at 2005-02-13T00:00

有人說要按摩..請問按摩要按摩哪裡呢?或是練瑜珈?還是要多做什麼運動?

By Liam
at 2005-02-13T00:00

我之前去健身房做有氧舞蹈一直跳1個小時回家後屁屁和小腿都很酸我朋友跟我說是因為你在瘦真的是降子嗎??運動 ...