什麼是最大肌 - 運動

By Bethany
at 2005-02-13T00:00

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我樂愛運動但不知什麼是最大肌也不知如何計算

All Comments

By Jake
at 2005-02-16T02:31

肌力訓練一、協調性協調性指的是肌肉間一種平衡發展及相互配合的機能，而實際攀登則是提升肌群協調性的最佳途徑。為了訓練出適於攀岩運動的肌力，訓練方式必須與攀岩時的動作相仿。然而除了實際攀登外，仍有其餘更具效率的方法以訓練特定肌肉。故唯有結合實際攀登與特定訓練，方能達到增�

By Bennie
at 2005-02-13T06:42

下面的網址應該對你有幫助http://phi008780424.pixnet.net/blog

By Kumar
at 2005-02-16T03:39

不知道她看完的心得是什麼~?

By Erin
at 2005-02-15T18:08

我同上他寫的很好唷!!^^"祝你成功唷!~~~~~~~~~~

By Irma
at 2005-02-12T00:00

做哪些運動算好?那做劇烈運動勒,例如:伏地挺身會有啥不好的後果?還是會有幫助?還是會有副作用?...Showmore

By Andy
at 2005-02-12T00:00

我從國小畢業到現在幾乎沒長高。。一直都是158。。好像發育完了一樣長不高了。。有什麼運動或方法可以讓我們 ...

By Victoria
at 2005-02-12T00:00

除了游泳、跑步以外，還有哪些是不需要任何道具就可以做的預動呢?

By Brianna
at 2005-02-12T00:00

除了畫眼影～還有什麼方法能讓‵內雙眼皮的我眼睛看起來比較大捏？！或著有讓眼睛慢慢自然變大的運動嗎＠o�� ...

By Michael
at 2005-02-12T00:00

如果有人運動傷害的話，可以到中醫那邊治療，會不會有後遺症?