運動運動傷害是否可以到中醫那邊治療? - 運動Callum · 2005-02-12Table of ContentsPostCommentsRelated Posts如果有人運動傷害的話,可以到中醫那邊治療,會不會有後遺症?運動All CommentsSkylar DavisLinda2005-02-12剛受傷的時候...也就是受傷的"急性期"...應該先冰敷.抬高.休息.壓迫(或稱固定.可使用彈繃)...才可以避免腫脹或是內出血繼續嚴重下去...固定傷肢可使受傷的部位不會受到二度傷害...冰敷至少要持續24~48小時為佳...每次冰敷應持續15~20分鐘後稍事休息...每格半小時至一小時冰敷一次...如此才可完全��Kumar2005-02-12中醫也是可以的,現在大醫院也有復健科等相關科,上也查得到的.如果配合的情況良好,後遺症的問題是可以避免的.Related Posts一天一顆蘋果可使>>>>>>>>>呼吸運動?呼吸作用?身高讓我很舉喪..如何在4個月內瘦20kg??關於健身的運動~~
All Comments