請問有哪些徒手運動呢? - 運動

By Belly
at 2005-02-12T00:00

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除了游泳、跑步以外，還有哪些是不需要任何道具就可以做的預動呢?

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By Susan
at 2005-02-15T12:24

跳舞（有氧舞蹈、迪斯可、韻律操.....）、爬山、健走空手道、跆拳道、太極拳、體操、瑜珈、簡易拳術

By Andy
at 2005-02-11T00:00

一天一顆蘋果可使生病遠離是真的嗎真的比較不會感冒嗎要如何增強自己的抵抗力ㄋ除了多喝水多運動多吃水果以 ...

By Ophelia
at 2005-02-11T00:00

呼吸運動、呼吸作用各自的功用為何呢？而兩者之間的差別又在何處呢？請大大們幫忙提供一下解答喔，謝謝嚕QQ~ ...

By Kumar
at 2005-02-10T00:00

要如何在4個月內瘦20kg啊??我聽我老師說只要每天晚餐不吃的話就會瘦下來,但是,我晚上要工作,這樣我會沒體力的!! ...

By Isabella
at 2005-02-10T00:00

我目前高2　可是身高不到150cm從國小到國1才長高2公分＝　＝＂國2時有去醫院照x光　醫生說我骨頭已經長好了不�� ...

By Hedda
at 2005-02-09T00:00

我想請問各位~~想健身(瘦身)要做什麼運動是真的有效的丫??搖呼拉圈、仰臥起坐、抬腳、……可以提共些有效的方 ...