為什麼做運動心情會變好 - 運動

By Irma
at 2005-11-22T00:00

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為什麼做運動心情會變好知識的人都有講還有些講聽音樂或讀書為什麼這樣做心情會變好

All Comments

By Bethany
at 2005-11-24T09:45

人在做完運動後腦中會分泌出一種物質稱做腦內腦啡會讓自己心情愉快多做有氧運動吧有幫助的但是要治本就趁做完運動心情好然後去面對問題

By Agatha
at 2005-11-22T12:59

1。也許他是靠個運動發洩2。聽音樂能調整心情阿也能把心情稿的很糟糕3。因為每個人都會選擇自己喜歡的管道發洩ㄚ4。總不能大家都忍著進精神病院吧

By Hazel
at 2005-11-21T00:00

聽我娓娓道來,從小到大手幾乎都是冰的,只有三種情況時手才是溫暖的,1.夏天的時候2.運動之後3.洗完熱水澡之後我 ...

By Carol
at 2005-11-21T00:00

請問~清晨運動比較好還是下午運動比較好?或是都好?請問~清晨運動比較好還是下午運動比較好?或是都好?

By Skylar Davis
at 2005-11-20T00:00

為何運動流汗是鹹的???和不是體內的毒素嗎???請大家可以到我的問題欄回答我0回答數的問題或是回答不好的問題�� ...

By Mary
at 2005-11-20T00:00

我每次都決定了一些事但都不到一禮拜都放棄了如做運動看書都不一禮拜就放棄了有沒有方法可以讓我更有持續力 ...

By Hedwig
at 2005-11-20T00:00

我心跳跳得很快大約一分鐘88下坐我前面的同學一分鐘大約跳65下他常運動我不常心跳快慢跟是否常運動有關係?