不常運動的人心跳會比較快常運動的人心跳比較慢?? - 運動

By Odelette
at 2005-11-20T00:00

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我心跳跳得很快大約一分鐘88下坐我前面的同學一分鐘大約跳65下他常運動我不常心跳快慢跟是否常運動有關係?

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By Regina
at 2005-11-23T13:45

心臟屬超耐力肌，且優先獲得血液的供輸，除非是有病的心臟，一般在骨骼肌極度疲憊之前它是不會有疲勞問題的。身體的生理反應建立在"需求"水準上，耐力性運動員，經年累月的訓練，最典型的影響是心室腔的加大，心室舒張時，流入左心室內的血液增加，搏出心室的血量自然增加，因此，心

By Carol
at 2005-11-24T04:54

此言不虛,我常爬山又吃純素食,心臟每分鐘大約只跳66下左右下文是運動對身體的好處,與大家分享　　肥胖是百病之源。即使輕鬆地走，也能消耗平常10倍以上的脂肪。為了消除體內多餘的脂肪，在自然呼吸的情況下步行，讓心跳維持再最高心跳數的50～60％之間，就能提升有氧運動的效能。【走出健康

By Erin
at 2005-11-23T16:57

常運動的人心跳比較慢，因為心肺功能會比較好所以跳的慢，反之較少運動的人稍微運動一下就很喘當然心跳就很快。建議你多運動。