為什麼大腿過度運動是手酸的發抖!!!!!!!!!!!! - 運動

By Robert
at 2005-08-30T00:00

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我是右撇子今天左腿大量運動,現在左手酸的發抖,是怎麼一回事啊!!!!

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By Erin
at 2005-08-30T22:34

你所謂的運動是哪一種運動壓???通常運動是手腳配合...所以當你在運動時手也會跟著運動到...所以在你過度運動時手也是會酸的唷想我是運動員我在跑步時...常常在腳還沒酸時,手就先痠了不要以為你只是在運動腳就只有繳會酸其實手也會相對的跟著運動...所以手也會相對的酸不是碰巧...是因為我們的左

By Kyle
at 2005-08-31T00:04

不好意思,我曾是健身教練,關於這個問題,正解應該是使力點錯誤,其實每一個動作都會有所謂的主動肌及輔助肌,即使在完全正確的動作下,輔助肌的確也會產生酸痛,但最有感覺的應該是主動肌,如果相反,可能要檢視你的姿勢是否正確?錯誤的姿勢運動不到正確的肌肉,還可能造成運動傷害,嚴重的話可能成為�

By Callum
at 2005-09-01T20:13

碰巧？