骨頭錯位? - 運動

By Vanessa
at 2005-08-28T00:00

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我有一位擔任廚師的朋友因為運動傷害造成左肩骨頭錯位,在還要上班炒菜搬運重物的狀況下...要怎麼樣才能治癒呢?

All Comments

By Blanche
at 2005-08-28T21:15

骨頭錯位是很嚴重ㄉ傷害唷!工作ㄉ時候一定要用護肩保護(復健診所或大藥局都有)，以免二次傷害。不管是扭傷還是拉傷還是骨頭錯位，都已經傷害到韌帶，要治癒ㄉ話需要長時間ㄉ休息跟復健，如果有劇烈運動之後要記得冰敷，每天洗澡ㄉ時候用溫度微熱ㄉ水沖ㄍ10分鐘。最好ㄉ情況是可以休息不要��

By Olivia
at 2005-08-26T00:00

上班久了心理感到很疲累，不知各位大大都如何調適？除了唱歌、聚餐、運動、郊遊、出國旅遊等，是否還有其他 ...

By Skylar Davis
at 2005-08-26T00:00

今天打完籃球..口渴的要命..有的朋友主張買水..有的朋友說當然是買運動飲料..請問水和運動飲料..這兩種東西對�� ...

By Daniel
at 2005-08-25T00:00

運動過量乳酸會堆積不是嗎，為什麼乳酸堆積很痛啊??PS:我的知識+還有未解答，請大家多幫忙^^

By William
at 2005-08-25T00:00

我現在高二，體育每次都不及格而且反應很慢，我在國小的時候體育都是90分以上而且反應很快，我在國中時唸私� ...

By Eden
at 2005-08-25T00:00

我是ㄧ位20歲的女生因為我想學ㄧ些比較偏像附帶防身的那種運動所以想問問大家學什麼運動比較好像我自己能想� ...