為什麼我胖不了 - 健身

Skylar Davis · 2005-10-23

Table of Contents

我從小時候一直很瘦到現在身高173體重50到底要怎樣可以讓我不要再長高勷後變重或變重也可以譬如吃什麼容易胖希望有那種很快的方法謝謝

All Comments

Una2005-10-26

睡眠正常，三餐正常。其實有方法的，可以吃吃看高蛋白就是健身的人有再吃的那一種，可以再短時間增重，不過要運動喔不然我聽說過有一種吃的產品，叫做賀寶芙，自己去打聽看看

Kumar2005-10-24

是年紀的問題巴,過了30歲.....以後或有老婆照顧.....會自然發福瘦沒關係,但要健康

Faithe2005-10-23

吃東西胖不太好..均衡飲食跟多做一些能增加肌肉質量的運動吧!!

Irma2005-10-27

猛吃零食那些!!!但是吃錯小心身體!!別人減肥運動少吃別吃零食剛好相反少運動多吃但是身體健康也是要注意的!!!!!...Showmore