為什麼會有月經不順和量太少的問題....... - 健身

如果女生經常吃冰的東西這些情況就有可能發生囉還有運動量太少倒致身體的整體循環不好也有可能會讓月經不順建議要多運動、作息要正常少吃冰的東西如果還是有問題就去看婦科吧^^...Showmore

基本上，從初經開始直到30多歲都是經期不穩定的時候。這是身體內分泌自然調節上所會出現的正常現象。除非出現像是突然的量變多或變少，量的性質味道顏色改變，或者是出現不尋常的分泌物。這就需要去看婦科醫生了。當然，在去看醫生之前，必須評估自己是否有熬夜、壓力等等的狀況，因為這��

有很多可能就如上面說的一樣本身體質寒冷又愛吃寒性食物還有作息不正常壓力大長時間疲勞會導致內分泌失調也就是異常出血會(被誤以為是月經)量少不多如果不醫治往後的經期會亂掉而也會滴滴答答的量不多這時別擔心只要去看婦科拿個調經藥就行了喔...Showmore

女生不管是平時還是經期都要少吃冰冷的食物尤其是在生理期間，能不碰就不碰，還有刺激性的，像咖啡，辣．．等如果月經量太少，可能是貧血，可多吃些補血的東西當然就像上面大大所說的，運動也是很重要的哦～如果再沒用，可以去看中醫請他幫你調理你的體質哦～

每個人的體質不一樣，這問題還是最好請專業醫師替您檢查喔，如果別人的建議不合適你的問題，還有可能造成反效果