為什麼有運動習慣的人於香格里拉旅遊比一般人需要更多的氧氣呢 - 運動

想飛上月初和幾個朋友去西藏旅遊其中有一位朋友是身材健美(沒有贅肉型)運動高手(20多歲)有一位是圓圓胖胖的小伙子(20多歲)我們出門前也做了準備並也聽說越是運動的人越缺氧當時還有人說我們想太多根本沒這回事本來我們都對高山症不以為意想說慢慢來動作放慢沒想到幾乎所有人都對高山症有很大

我記得多年前去西藏我是由成都直飛拉薩我在成都因為沙塵暴飛機無法降落所以又飛回成都睡一覺我的身體是有休息我卻在隔天的下午在大昭寺暈眩站不住全團我最年輕而且我已經在台灣山坡地操練身體多日後來領隊說愈運動到西藏氧氣量稀少的地方更慘因為你運動之後肺活量變大你需要更大的氧氣結�