為什麼說感冒時可以多喝運動飲料和水？ - 運動

Valerie · 2005-03-20

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聽說如果沒運動的話最好不要喝運動飲料，此外，平時也不需要喝到過量的水，因為這樣都會造成腎臟額外的負擔。不過為什麼感冒的時候需要喝較多的運動飲料和水，沒運動時和生病感冒時同樣是沒出汗，為什麼會有這樣的差異？請大家幫我解惑一下，謝囉！

All Comments

Carolina Franco2005-03-24

水對人體的重要性　水是構成人體的重要成分，如血液、淋巴液以及身體的分泌物等都與水有關，水約占成人體重的60-70%。血液中含水量約達90%以上，我們進食後，吞嚥、消化、運送養份、以至排泄廢物，各個環節都需要水的幫助才能順利進行。水能潤滑關節、水可防止眼球過乾、唾液和胃液能幫助消�

Vanessa2005-03-20

瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。小巴常說:保險跟冒險只差一個字，意義卻是大不同!一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

Elvira2005-03-20

喝水也不行喝超過--這樣會水中毒喔

Zora2005-03-24

運動飲料主要的是他的電解質...水的話上面那位仁兄說了@@

Noah2005-03-23

喝多一點是未了要讓你排毒,用尿尿的方式排毒,不管有沒有感冒或是沒運動,因為我們再尿尿的時候,身體裡的毒素會跟著尿尿排出身體外面,所以大家才會說多喝點水