為什麼運動前15分鐘是燃燒醣類,後來才燃燒脂肪? - 運動
By Lydia
at 2006-01-09T00:00
at 2006-01-09T00:00
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運動教練說運動前15分鐘是燃燒醣類,後來才燃燒脂肪所以都要作滿30分鐘的有氧運動為什麼?
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By Necoo
at 2006-01-12T16:21
at 2006-01-12T16:21
By Ina
at 2006-01-09T20:46
at 2006-01-09T20:46
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