為何睡覺呼吸會很大聲 - 健身

Hedda · 2006-08-21

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我平常呼吸都是很小聲的..可是我朋友卻跟我說\"很容易分辨你熟睡了沒.因為你睡著呼吸很~大聲\"聽了超尷尬的~_~..我不是肥胖的人..也沒有心臟或者什麼的疾病頂多身體很虛弱+抽菸而已..為什麼會這樣..無法防止嗎==?

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Elma2006-08-22

近年來美國醫學界發現年紀輕、身材苗條、不抽煙喝酒的女性，也同樣會出現打呼症狀。而經過研究發現，睡眠時的打呼的這些人大多都有睡眠時呼吸中斷現象，影響所及的就不只是枕邊人的安寧，恐怕連自身的睡眠品質都會受到影響，日久也會造成容易疲累，精神不集中，及工作效率低落的等後遺症�

Cara2006-08-21

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