無氧運動會不會傷肝? - 健身

Hardy · 2007-11-01

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上健身房做一些重量訓練會不會傷肝?不知道這樣的運動會不會看起來身體強壯了,但其實不健康....

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Ivy2007-11-05

你好我翻查資料及上網查詢後發現目前並無氧運動會傷害身體實際醫學資訊報告至於傷不傷肝個人認為部會運動是好事必須注意事前熱身事後補充水分....等問題這樣既能鍛鍊身體也能紓解壓力身心都能得到安樂....*健康即是財富*祝安...Showmore