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瑜珈跟芭蕾舞，我該選哪一種？

Isabella3 則回覆 ↓#瑜珈

我目前再上芭蕾舞課（再外面的舞蹈班學），雖然有考上舞蹈班但我沒去上（中華藝校，我報別間學校，改學美容），舞蹈才學剛滿一年而已，我正要步入高中階段，學瑜珈跟芭蕾，哪個比較適合我？

網友回覆 3

  1. Quintina

    其實以你的程度,學瑜珈的話,應該很多動作都可以得心應手如果只是要雕塑體態的話,學什麼都沒差,因為四肢的肌肉都會拉到而達到塑身的目的但瑜珈又比芭蕾多了一個好處瑜珈的姿勢也許有些看起來沒什麼,但是那都是對身體器官,內臟有很有幫助的,例如防止低血壓,防止便秘,防止乳癌等等簡單來話,瑜珈

  2. Zora

    中華藝校的舞蹈班升學率超高不是北藝大就是台藝大文化．為什麼不讀呢？

  3. Bethany

    這就要看你的興趣啦～因為瑜珈跟芭蕾不太一樣，我目前是兩樣都有在學，對我來說～「學瑜珈」主要是要輔助我學習芭蕾的，因為我25歲才開始學芭蕾，瑜珈有助於我增加身體的柔軟度與安定性！只要遵從老師的正確指導，不管是瑜珈or芭蕾都是很好的運動喔～因為不知道你的興趣為何，所以我會建議

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