瑜珈跟芭蕾舞,我該選哪一種? - 瑜珈

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By Isabella
at 2007-08-07T00:00

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我目前再上芭蕾舞課(再外面的舞蹈班學),雖然有考上舞蹈班但我沒去上(中華藝校,我報別間學校,改學美容),舞蹈才學剛滿一年而已,我正要步入高中階段,學瑜珈跟芭蕾,哪個比較適合我?
Tags: 瑜珈

All Comments

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By Quintina
at 2007-08-08T05:45
其實以你的程度,學瑜珈的話,應該很多動作都可以得心應手如果只是要雕塑體態的話,學什麼都沒差,因為四肢的肌肉都會拉到而達到塑身的目的但瑜珈又比芭蕾多了一個好處瑜珈的姿勢也許有些看起來沒什麼,但是那都是對身體器官,內臟有很有幫助的,例如防止低血壓,防止便秘,防止乳癌等等簡單來話,瑜珈
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By Zora
at 2007-08-09T23:11
中華藝校的舞蹈班升學率超高不是北藝大就是台藝大文化.為什麼不讀呢?
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By Bethany
at 2007-08-11T19:43
這就要看你的興趣啦~因為瑜珈跟芭蕾不太一樣,我目前是兩樣都有在學,對我來說~「學瑜珈」主要是要輔助我學習芭蕾的,因為我25歲才開始學芭蕾,瑜珈有助於我增加身體的柔軟度與安定性!只要遵從老師的正確指導,不管是瑜珈or芭蕾都是很好的運動喔~因為不知道你的興趣為何,所以我會建議

33歲想學瑜珈術男性珈術在晚上運動有限定時段嗎

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By Vanessa
at 2007-08-06T00:00
因工作關係長時間久站手倍手掌長時間性提重物近期因感覺肩膀手掌酸麻33歲想學瑜珈術來減輕目前問題因白天上� ...

關於瑜珈男女都能做嗎

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By Zora
at 2007-08-04T00:00
有關瑜珈大部分的都是女生在做那男生可以做瑜珈嗎可以的話一個月怎麼算我是台中人如果有不錯的專門在交人座 ...

自己在家運動

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By Quintina
at 2007-08-02T00:00
請問在家看瑜珈DVD練瑜珈可以瘦身嗎??還是有氧運動比較可以瘦身呢?因為我想要讓大腿和小腿更瘦要買哪種DVD ...

學瑜珈需要哪些東西?穿著該穿怎麼樣?

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By Jessica
at 2007-08-01T00:00
今天報名了瑜珈可是不知道該穿怎麼樣耶一定要穿長褲嗎?瑜珈墊都這麼貴阿?告訴我呦~謝謝嚕!!...Showmore

瑜珈可以讓肌肉變軟嗎?

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By Mia
at 2007-07-31T00:00
我下半身很胖,但都是肌肉...如果學瑜珈可以讓肌肉變軟嗎?因為練瑜珈不是可以變瘦嗎?那是否可以瘦肌肉勒?